Memikirkan Tentang Seks Bisa Meringankan Rasa Sakit

Meredakan rasa sakit
dengan obat-obatan dan musik sepertinya sudah
biasa. Bagaimana dengan pikiran? Ya, meredakan
rasa sakit dengan pikiran tentang seks.
Sebuah penelitian yang dipresentasikan pada
pertemuan tahunan American Pain Society
mengungkap, membayangkan adegan seksual yang
sangat menyenangkan dapat meredam rasa sakit.
Dalam sebuah penelitian pada1999, peneliti
meminta 40 orang mahasiswa untuk merendam
tangannya dalam sebuah tangki berisi air es.
Responden kemudian diminta membuat peringkat
rasa sakit dari skala 0 sampai 10. Peneliti lalu
mengukur berapa lama waktu yang diperlukan agar
peserta mulai merasa sakit dan berapa lama
peserta bisa bertahan merendam tangannya di
dalam air es.
Selama proses perendaman ini, kelompok kontrol
diberitahu agar tidak membayangkan apapun yang
dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk
mendeteksi rasa sakit. Kelompok kedua diminta
membayangkan adegan netral, misalnya orang
berjalan. Kelompok ketiga diminta memikirkan
tentang fantasi seksual yang hanya sedikit saja
menimbulkan kesenangan; kelompok keempat fokus
pada fantasi seksual yang memberi kesenangan
maksimal.
Hasilnya, peserta yang memvisualisasikan fantasi
seksual yang sangat menyenangkan mengaku
berkurang rasa nyerinya saat merendam tangannya
di dalam air. Kelompok ini juga lebih mampu
menoleransi rasa sakit dan dapat merendam
tangannya dalam air es lebih lama.
Para peneliti menemukan, fantasi yang sangat
menyenangkan akan meningkatkan suasana hati,
mengurangi kekhawatiran dan ketegangan, serta
meningkatkan rasa percaya diri peserta bahwa
dirinya dapat menangani rasa sakit.
"Fantasi seksual dapat meredam rasa nyeri sesuai
teori dasar pengontrol nyeri. Teori ini mengatakan
bahwa sesuatu yang memunculkan tanggapan
emosional positif selama pengalaman yang
menyakitkan akan membuat sensasi sakit yang
dirasakan lebih berkurang," kata peneliti Peter
Staats, MD, direktur divisi obat di Johns Hopkins
University School of Medicine's.
Menurut peneliti, bukan hanya fantasi seks saja
yang dapat mengatasi rasa nyeri, namun juga
memikirkan sesuatu yang menyenangkan lainnya.