Inilan tujuh makanan pembasmi sel kanker

Tujuh makanan pembasmi sel kanker. Mencari referensi tentang makanan
yang ditakuti
tumor/kanker, saya menemukan 7 makanan
pembasmi sel kanker payudara. Setidaknya
ketujuh makanan alami ini mengandung unsur-
unsur antioksidannya, sehingga merupakanan
makanan sehat yang mesti diperhatikan untuk
dikonsumsi secara rutin oleh anda. Tentu saja ini
tidak hanya sebatas pencegah dan pembasmi
kanker payudara, melainkan kanker-kanker yang
lainnya.
Dari sejumlah hasil penelitian, banyak ditemukan
makanan alami yang mengandung antioksidan
dan antiradang yang berfungsi untuk mengatasi
radikal bebas yang hinggap di dalam tubuh.
Makanan-makanan yang dimaksud tentunya
didominasi oleh makanan-makanan alami (tanpa
diolah). Salah satu fungsi dari makanan-makanan
antiradang/antioksidan tersebut ialah untuk
pencegahan bahkan pengobatan kanker. (baca
juga: tanaman herbal untuk dtoksifikasi)
Salah satu kanker yang paling ditakuti (terutama
oleh perempuan) ialah kanker payudara.
Berkaitan dengan kanker payudara, ada tujuh
makanan (baik sayur maupun buah) yang disebut-
sebut oleh kalangan peneliti sebagai antioksidan/
antiradang terbaik, yaitu:
1. Tomat
Sudah dibahas tentang khasiat dan manfaat tomat
(baca: postingan khasiat dan manfaat tomat ).
Likopen yang terkandung di dalam tomat
merupakan antioksidan yang telah terbukti
melawan sel kanker payudara, serviks, ovarium,
dan prostat. Unsur tomat yang terkandung di
dalam saus, kecap saus, ataupun pasta bahkan
lebih baik karena konsentrasi kandungannya lebih
banyak.
2. Berry
Keluarga berry (blueberry, raspberry, dan
blackberry) ialah antioksidan yang mengandung
antosianin yang terbukti dapat membunuh sel
kanker payudara.
3. Teh
Baik teh hijau maupun teh hitam mengandung
catechin yang dapat menghambat progresifitas sel
kanker payudara.
4. Bayam hijau
Bayam merupakan salah satu sayuran hijau paling
bergizi. Lutein dan vitamin E yang terkandung di
dalam bayam hijau diketahui dapat mencegah
kanker payudara, kanker hati, kolon, ovarium, dan
prostat, serta beberapa jenis kanker lainnya.
5. Bawang putih
Substansi tertentu di dalam bawang putih dapat
melawan sel kanker payudara, lambung, dan
esofagus. Untuk memperoleh kandungan
antikanker yang optimal, jangan terlalu lama
memasak bawang putih.
6. Apel
Apel mengandung kuersetin yang dapat melawan
sel kanker payudara, paru, dan prostat. Sebaiknya
makan beserta kulitnya.
7. Labu kuning
Mengandung bera-karoten yang dapat melindungi
DNA sel dalam tubuh.
Untungnya, makanan-makanan tersebut selain
berry mudah ditemukan di Indonesia, bahkan
dalam jumlah melimpah sekalipun.
NB: belakangan ini, ditemukan pula zat
antioksidan di dalam sirsak, cabe merah, dan
paprika.