Berendam atau Pancuran?

Mandi dengan berendam atau pancuran sama nikmatnya. Keduanya memang bertujuan untuk membersihkan kulit. Mandi di pancuran (shower) konon dapat memberikan kesegaran tubuh karena tekanan air yang keluar dari pancuran dapat menstimulir otot seperti dipijat. Karenanya mandi jenis ini sebaiknya dilakukan pagi hari agar tubuh lebih semangat sebelum melakukan kegiatan. Bagi Anda yang ingin relaksasi setelah penat seharian, maka mandi sambil berendam di bak mandi lebih cocok dilakukan pada sore atau malam hari agar otot kembali rileks.