Tips Hamil yang Aman dan Sehat

Hindari Empat yang Terlalu: 1. Terlalu muda untuk hamil (usia di bawah 20 tahun) 2. Terlalu tua untuk hamil (usia di atas 35 tahun) 3. Terlalu sering hamil (anak lebih dari 3 berisiko lebih tinggi) 4. Terlalu dekat jarak kehamilannya (jarak kehamilan berikutnya kurang dari 2 tahun)

Hindari Tiga yang Terlambat: 1. Terlambat membuat keputusan untuk mencari penanganan pelayanan medis kedaruratan 2. Terlambat tiba di sarana kesehatan bagi ibu hamil 3. Terlambat memperoleh pertolongan kedaruratan medis di fasilitas kesehatan Hindari Tujuh yang harus Diwaspadai: 1. Umur di bawah usia 20 tahun, rahim dan panggul ibu belum berkembang dengan baik, waspadai kemungkinan kesulitan persalinan den keracunan hamil. 2. Umur di atas 35 tahun, waspadai kemungkinan terjadinya persalinan lama, pendarahan dan risiko cacat bawaan 3. Waspada jika pernah mengalami kesulitan dalam kehamilan dan persalinan 4. Jumlah anak lebih dari empat, waspadai kemungkinan persalinan lama karena makin banyak anak rahim ibu makin lemah 5. Jarak persalinan terakhir dengan awal kehamilan baru minimal 2 tahun. Jarak terlalu dekat, waspadai terjadinya persalinan lama atau pendarahan dikarenakan kesehatan ibu belum pulih 6. Tinggi badan 145 cm ke bawah, waspadai kesulitan melahirkan karena panggul sempit 7. Lingkar lengan atas kurang dari 23,5 cm menyebabkan ibu hamil menderita kekurangan energi kronis/kekurangan gizi, perkembangan otak janin terlambat, waspadai kemungkinan ibu melahirkan bayi dengan berat badan rendah